• Le trail est-il bon pour la santé ?

    Il y a 11 jours - Par Les DNA

    On ne le répétera jamais assez, faire du sport est bon pour la santé! Et le trail n'échappe pas à cette règle universelle. Courir en pleine nature, sur des sentiers accidentés, en montagne, c'est bon pour le corps et l'esprit.
    Lire la suite ...